2019年ラブトライアスロン情報

 

大変お待たせしました。

2019年ラブトライアスロンの日程が決まりました!

場所は昨年と同じ、兵庫県淡路市の明石海峡公園です。

近々、ホームページ更新、2月中に申し込み開始を予定していますが、まずは概要のみお伝え致します。

トライアスロン初心者からベテランまで楽しめ、3歳から参加できる大会にした家族で楽しめるイベントです。

ぜひご参加ください!

 

2019 LOVE TRIATHLON in 淡路

日時:2019 年 6 月 30 日(日)(今年は1日で開催)

場 所 :国営明石海峡公園 兵庫県淡路市夢舞台

 

種 目 :

【個人】

★幼児 A(年少 3-4 歳)Run100m Bike500m Run100m

★幼児 B(年中 4-5 歳)Run100m Bike500m Run100m

★幼児 C(年長 5-6 歳)Run100m Bike500m Run100m

★キッズ A(小学 1-2 年)Run100m Bike3km Run1km

以上がスイムなしでバイクとランのデュアスロン、以下がスイムありのトライアスロン

 

★キッズ B(小学 3-4 年)Swim150m Bike5km Run1km

★キッズ C(小学 5-6 年)Swim150m Bike5km Run1km

★中学生 Swim375m Bike10km Run3km

★ファミリー Swim150m Bike5km Run1km

★一般・大学・高校 Swim750m Bike20km Run5km

★種目別リレー(1 人ずつ Swim Bike Run を担当してリレーする)Swim750m Bike20km Run5km

 

【EKIDEN】

★3 人の部(3 名 1 チーム、中学生以上から参加可、1 人で 2 名分出場も可)1 区 Swim375m Bike10km Run3km 2 区 Swim375m Bike10km Run3km 3 区 Swim375m Bike10km Run3km

★カップルの部(2 名 1 チームの大学生以上男女それぞれ 1 名ずつで構成) 1 区 Swim375m Bike10km Run3km

2 区 Swim375m Bike10km Run3km

★1 人の部(1 人で EKIDEN3 区間を行う)

 

参加料: 【個人】一般 12,000 円 、大学生 11,000 円、 高校生 9,500 円 、中学 6,500 円、キッズ 4,500 円、幼児 1,000 円、ファミリー6,500 円、種目別リレー1 チーム 13,500 円

【EKIDEN】 3 人の部 1 チーム 27,000 円、カップルの部 1 チーム 18,000 円、1 人の部 12,000 円

申 込 み :インターネットサイト受付

申込期間:2019 年 2 月中~6 月 3 日まで 定員に達し次第締切(予定)

 

定員:合計 1000 名(予定)

幼児 50 名、キッズ 120 名、中学生 30 名、高校生 30 名、ファミリー40 組 (80 名)一般・大学 300 名、種目別リレー30 チーム(90 名)EKIDEN3 人の 部 70 組(210 名)カップル 30 組(60 名)1 人の部 30 人

 

表 彰 :【個人】 ・一般・大学・高校・中学・キッズ(A・B・C)・幼児(A・B・C)それぞれ 男女3位まで

・ ファミリー・種目別リレー3 位まで

・ 男女年代別 29 歳以下、39 歳以下、49 歳以下、59 歳以下、60 歳以上 それぞれ 1 位まで(個人入賞者は年代別、カテゴリー表彰に入らず)

【EKIDEN】男・女・混合それぞれ 119 歳以下、120 歳以上、180 歳以上 の 3 位まで、カップルの部、1 人の部 3 位まで

支 給 物 :参加賞、スイムキャップ他予定

 

スケジュール (予定):

6:00 開門、コース試走(7:50 まで)

7:00~7:50 午前の部受付

8:00~ 開会式・競技説明(午前の部)

8:40~ 幼児・ファミリースタート

9:00~ キッズ A・B スタート

9:20~ 中学生スタート

9:50~ 高校・大学・一般スタート

10:30〜11:30 午後(EKIDEN)の部受付

11:40 午後(EKIDEN)の部競技説明

12:10 制限時間

休憩、エキシビション

13:00~ EKIDEN3 人、1 人の部スタート

13:15~ カップルの部スタート

14:40 EKIDEN 最終走者 繰り上 げスタート

15:30 競技終了・閉会式

16:30 終了

 

申し込み:2月中に開始予定です。またお伝えします。

 

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新型ウエットスーツ開発

 

FROG ROCKでは、人間工学に基づいた全く新しい概念のウエットスーツを開発中です。

スイムでどのように身体が動いているのか、またどこがウエットスーツが運動制限をしているのかを細かく研究、開発しています。

何度か作成している試作品がほぼ完成してきて、最終版を待つ状態になりました。

初期納品は4月上旬を目指して動いていますので、少々お待ちください。

受注開始も準備が出来次第お伝えします。

 

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慰霊祭

今日は、24年前に阪神大震災で被災した近所の地滑り場所での慰霊祭に出席してきました。
忘れてはいけない記憶ですね。

 

 

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効率的な動きと考え方
今日は、NSI光明池にて身体の動かし方をじっくりレクチャー。 ガンガン練習、パワートレーニングも大事ですが、余計な筋肉増やすと、またそれを動かすためにトレーニングしないといけないので効率的ではない部分が出てきます。 使う部分を重点的に行い、正しい動かし方を身体に学習させます。 体幹トレーニングがいい? 体幹筋を使うのはいいですが、まず泳ぎでそれが使えるかです。 ただやるだけは、体幹トレーニングでも意味がありません。 こういうレクチャーも、時々入れながらやっていっています。
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第12回ランランランニング申し込み開始

第12回ランランランニング 2019/1/2に、毎年恒例のランランランニングやります。 今回で12年目に突入! 楽しく初詣ランしますので、ぜひお越し下さい! 参加費無料です。 走ることができれば、お子さんもご参加でき(小学生以下のお子さんは保護者の方が付き添いをお願いします)、片道のみ走り、あとは電車なども選べます。お子さんがゆっくりのペースの場合は、スタートのみ一緒となる場合もあります。 初詣、楽しく行きましょう! 第12回ランランランニング 日時:2019年1月2日 AM8:00集合 内容:ランニングで清荒神(きよしこうじん)に行ってお参り 集合:もりさいくる (兵庫県西宮市高木東町23-8) 午前8時     最寄り駅 阪急西宮北口から徒歩10分程度 行き先:清荒神清澄寺(兵庫県宝塚市米谷字清シ1番地) 距離:往復で約20km、帰り電車などの方は約10kmです 参加費:無料 申し込み: 以下のサイトより(初めての方は無料アカウントを作成してください) http://www.supersaas.jp/schedule/nsits/NSI_Triathlon_School?day=2&month=1&year=2019&view=month キャンセル: info@nishiuchi.net にご連絡ください 申し込み締め切り:2018年12月31日まで 持ち物:お賽銭、各自飲み物代、帰ってくるのが無理な場合の電車代、寒くなったときの服(お参りのとき冷えるかもしれません)など 補足:雨天決行です。集合場所のもりさいくるさんには駐車場はありませんので、公共交通機関または自家用車の場合、近隣有料駐車場にお停めください。荷物はもりさいくるさんで預かってもらえますが、貴重品は各自持って置いてください。8時集合後、説明をしてスタートしますので、遅れた方は頑張って走って追いついてください。参加対象は、走れればどなたでも。トライアスリートでなくても結構です。 予定行程の約20km(行き10kmもしくは帰り10kmのみでも可能)を走り切れれば、年齢問わず参加できます。帰りは電車などでも結構ですし、途中ルートからの参加でもOKです。  ペースの速い遅いは対応できません。集団のペースに付いてこられない方は、ゆっくりとご自身でお参りしてください。逆に、速い人はどんどん先に行って頂いて結構です。 出発はまとまって出発しますが、帰りの解散は自由です。 出発前には集合写真を撮りたいと思います。インターネットに写真が乗るのが駄目な方は事前にお知らせ下さい。 帰りはあまり遅い場合、帰っても誰もいないということもあり得ますので、その辺はご了承ください・・・ 基本は自由なランニング会ですので、何かのアクシデントの責任は負えませんので、各自の責任でのご参加をお願いします(スポーツ保険加入はしておりません)。

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