高効率動作ラン・スイムセッション in 高松

 

また高松でセッションを行います。
ぜひお越しください!
サンポート高松のみに向けた方も、有効なセッションです。

高効率動作スイム & ランセッション in 高松

 

期日:2018年1月14日(日)

 

時間: ラ ン 14:30〜16:00
    スイム16:30〜18:00

 

参加費:ラン 2,160円(会員、ビジター共通)  
    スイム 2,160円(ビジター)、FIN’Sトライアスロン会員無料(FIN'Sトライアスロンコース回数でカウントします、回数以上の方は有料です)

 

内容:効率的な走り方、泳ぎ方のレクチャー、ドリル、ストレッチなどの実践と解説
   ラン、スイムフォームの撮影

 

場所:FIN’Sスイミングスクール栗林

 

香川県高松市藤塚町3丁目12-8

 

指導:西内洋行(シドニー・アテネオリンピック日本代表、NSIトライアスロンスクール代表)

 

定員:20名

 

お申し込み:https://goo.gl/r2GMUF(専用サイトにジャンプします)

 

お問い合わせ: メールにて西内まで info@nishiuchi.net

 

詳細:トライアスロンは、ただ闇雲に練習を続けていくのは遠回りな上達法です。効率的に上達していくには、理にかなった理論でのドリル、トレーニングが必要です。じっくり泳ぎ方のワンポイントアドバイスを行い、ドリルやストレッチの紹介をしていきます。各セッション後半はビデオ撮影を行い、後日参加者にインターネットを経由してお渡しします。ビデオ撮影、配布はセッション代金に含まれています。個別アドバイスは別途料金(スマートコーチのプラン6,480円)で、動画にアドバイスや画像を入れて添削を行い、お渡し可能です。そちらご希望の方は事前、または事後に西内までお知らせください。別途ご案内致します。ランは外での講義を予定していますので、寒くない服装でお越しください。きついメニューより説明しながらのイージージョグが多いです。雨天の場合は室内での指導に切り替える場合がございます。何かご不明な点は、西内までお問い合わせください。

 

JUGEMテーマ:トライアスロン

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就任のご挨拶
【就任のご挨拶】
新年明けましておめでとうございます。
昨年は、NSIトライアスロンスクール、またラブトライアスロンをご愛顧頂きありがとうございました。
昨年より、個人事業で運営をしておりましたが、この度、株式会社FROG ROCKの代表取締役に就任し、スクール運営、COBBサドルの輸入代理をしていく事となりました。
ラブトライアスロンは、一般社団法人LOVE TRIATHLONでの運営となり、こちらも代表理事に就任して別事業として運営をして参ります。
この2法人で安全、かつ幅広い指導、運営を目指して行きたいと思っております。
各スクール、大会の名称は今までと一緒です。
NSIトライアスロンスクールの営業は、6日(土)より三国校、光明池校、7日(日)より桜宮校が開始です。
FROG ROCKでは、正社員、契約社員、アルバイトスタッフを募集中です。
今後とも、宜しくお願い致します。
NSIトライアスロンスクール | permalink | - | trackbacks(0)
ダシ作り
妻の実家の蕎麦ダシ作りが始まりました。
3日間手伝います。
大変ですが、バタバタ作業はすきなほうなので楽しいです。
明日はお店にあるこの日めくりカレンダー、最後です。
料理研究会 | permalink | - | trackbacks(0)
忘年会
サポートして頂いているオージーケーカブトさんの忘年会に呼んで頂きました。

会社の方や、サポートライダー、関係者の皆さんと楽しいひと時でした。

関西いてもなかなか来ることがなかったスイスホテルに、道頓堀。

道頓堀、かなり綺麗になりましたね。
レース | permalink | - | trackbacks(0)
餅つき


先日は、毎年恒例の餅つき。
保育園仲間や、近所の子たちを呼んでやりました。

サンタが餅つきです。

色々甘い餅など食べますが、締めは雑煮にして。
我が家では餅つきで厄除け、来年の無病息災を祈願します。
米は玄米です。
息子星七(せな) | permalink | - | trackbacks(0)