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高効率動作スイムセッション in 光明池
いよいよ来週開催です! 高効率動作スイムセッション in 光明池 期日:2018年3月3日(土) 時間:スイム19:30〜21:00 参加費:スイム 2,700円(ビジター)、NSI光明池トライアスロン会員無料 内容:効率的な泳ぎ方のレクチャー、ドリル、ストレッチなどの実践と解説    スイムフォームの撮影 場所:NSI光明池スポーツクラブ 指導:西内洋行(シドニー・アテネオリンピック日本代表、NSIトライアスロンスクール代表) 定員:20名(+光明池会員) お申し込み:こちらのサイトへお申し込みください。光明池会員の方はお申し込み不要です。 http://www.supersaas.jp/schedule/nsits/NSI_Triathlon_School/ お問い合わせ: メール、メッセージにて西内まで 詳細:トライアスロンは、ただ闇雲に練習を続けていくのは遠回りな上達法です。効率的に上達していくには、理にかなった理論でのドリル、トレーニングが必要です。じっくり泳ぎ方のワンポイントアドバイスを行い、ドリルやストレッチの紹介をしていきます。各セッション後半はビデオ撮影を行い、後日参加者にインターネットを経由してお渡しします。ビデオ撮影、配布はセッション代金に含まれています。個別アドバイスは別途料金(スマートコーチのプラン6,480円)で、動画にアドバイスや画像を入れて添削を行い、お渡し可能です。既にスマートコーチを受講の方はそちらでもご利用可能ですので、ご連絡ください。新規ご希望の方は事前、または事後に西内までご連絡ください。別途ご案内いたします。何かご不明な点は、西内までお問い合わせください。
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