また高松でセッションを行います。
ぜひお越しください!
サンポート高松のみに向けた方も、有効なセッションです。
高効率動作スイム & ランセッション in 高松
期日:2018年1月14日(日)
時間: ラ ン 14:30〜16:00
スイム16:30〜18:00
参加費:ラン 2,160円(会員、ビジター共通)
スイム 2,160円(ビジター)、FIN’Sトライアスロン会員無料(FIN'Sトライアスロンコース回数でカウントします、回数以上の方は有料です)
内容:効率的な走り方、泳ぎ方のレクチャー、ドリル、ストレッチなどの実践と解説
ラン、スイムフォームの撮影
場所:FIN’Sスイミングスクール栗林
香川県高松市藤塚町3丁目12-8
指導:西内洋行(シドニー・アテネオリンピック日本代表、NSIトライアスロンスクール代表)
定員:20名
お申し込み:https://goo.gl/r2GMUF(専用サイトにジャンプします)
お問い合わせ: メールにて西内まで info@nishiuchi.net
詳細:トライアスロンは、ただ闇雲に練習を続けていくのは遠回りな上達法です。効率的に上達していくには、理にかなった理論でのドリル、トレーニングが必要です。じっくり泳ぎ方のワンポイントアドバイスを行い、ドリルやストレッチの紹介をしていきます。各セッション後半はビデオ撮影を行い、後日参加者にインターネットを経由してお渡しします。ビデオ撮影、配布はセッション代金に含まれています。個別アドバイスは別途料金(スマートコーチのプラン6,480円)で、動画にアドバイスや画像を入れて添削を行い、お渡し可能です。そちらご希望の方は事前、または事後に西内までお知らせください。別途ご案内致します。ランは外での講義を予定していますので、寒くない服装でお越しください。きついメニューより説明しながらのイージージョグが多いです。雨天の場合は室内での指導に切り替える場合がございます。何かご不明な点は、西内までお問い合わせください。
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