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高効率動作セッションin高松

いよいよ今週開催です。

ぜひお越し下さい!

スイムはかなり遅めのスタートです。

 

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★高効率動作スイムセッション

期日:11月2日(水)

21:00〜22:30

料金:FIN'Sトライアスロンコース会員無料 (対象コース)

他会員外 2160円、当日スタッフにお支払いください

指導:西内洋行(シドニー、アテネオリンピック代表)

持ち物:水泳の用意(プールで泳ぎます)

場所:FIN'Sスイミングスクール栗林

 香川県高松市藤塚町3-12-8

内容:初級から上級まで対応。水泳の基礎を、効率的な動きを中心にお伝えし、なぜその動きが必要なのかをひも解きながらレクチャーしていきます。

予約:下記ホームページの該当日程から前日までにお申し込み下さい

http://www.supersaas.jp/schedule/nsits/FIN'S_TRIATHLON

★高効率動作ランセッション

期日:11月3日(木)

AM 8:30〜10:00

料金:FIN'Sトライアスロンコース会員 1080円

他会員外 2160円、高校生以下1080円、当日スタッフにお支払いください

場所:FIN'Sスイミングスクール栗林 玄関前集合

 香川県高松市藤塚町3-12-8

指導:西内洋行(シドニー、アテネオリンピック代表)

持ち物:ランの用意(集合場所から中央公園にランで移動して走ります。雨天時はFIN'S室内でレクチャーを行いますが、その際も動きやすい服装でお越しください。)

内容:初級から上級まで対応。マラソンシーズンにも対応できるランの基礎をお伝えし、高効率動作の省エネ走法で、かつ速く走れることを目指していきます。

予約:下記ホームページの該当日程から前日までにお申し込み下さい

http://www.supersaas.jp/schedule/nsits/FIN'S_TRIATHLON

 

JUGEMテーマ:トライアスロン

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