佐渡大会優勝
第30回佐渡国際トライアスロンAタイプ、優勝することができました! 過去3年優勝して、2年2位と優勝から遠ざかっていました。 今年の3月に、網膜動脈閉塞症という、眼の中で起きる脳梗塞のような病気になり、脳でその血栓ができたら危ない状態の病気になりました。 結局、視野は片目が今でも欠けたままで、先日先生からもう戻ることは無いと言われています。 それで、その後は宮古島をキャンセル、トレーニングも日課のランのみで、抑えていましたが、徐々にトレーニングを再開しました。 6月の五島大会は全然走れませんでしたが、今回やっと調子を取り戻しました。 レース中は、万が一再発したときのために、血液をサラサラにする薬を携帯し、妻にも渡しておきました。 発症したのが左眼なので、左呼吸での確認がちょっと難しいです。 バイクの左後方確認もほぼ出来ないです。 あと、暗いトンネルや木陰のくだりは、物が落ちていても見えにくいので、いつもハラハラです。ほぼ片目の視野なので、遠近感が取れなく、下りの速いスピードは怖いですね。 コースには無いですが、日常生活で階段を踏み外すこともしばしば。 そんな状況ですが、右眼が主体になって見るようになっているので、上記以外は大丈夫です。 1位以外だと、あまり喜ばすに同伴フィニッシュするようになったセナ。 今回は大喜びでした。 みなさん、ご声援ありがとうございました! 支えてくれた妻、子供、そして応援に駆けつけてくれた妻の両親にも感謝です。
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徳之島優勝
トライアスロン徳之島大会、妻が出場しましたが、台風の影響でラン6kmくらい、バイク36km、ラン21kmのデュアスロンになりました。 結果は無事優勝! 練習ができなかった中、頑張ったと思います。 セナも終わってから周りに「ママ一位になったんだよ」と自慢してました。 スイム会場は、台風が遅れて荒れませんでしたが、スイム中止は賢明な判断でしたね。 何故なら、多くのライフセーバーさんが島外から来られるでしょうが、終わってから船、飛行機が止まってしまうので、帰るのは難しいでしょうし、来るときにも影響あって、ガードが手薄な状態でやらざるを得なくなりますから。 参加した選手の皆さん、来られなかった皆さん、Uターンして先に帰られた皆さん色々あると思いますが、また次の大会頑張って下さい! トライアスロンは大会でもありますが、修行のひとつのツールです。 状況を判断、時には受け止め、どう1番いい行動できるかが試されます。 さて、明日は台風接近で、ここは大雨、暴風のようです。 気をつけましょう。



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脱水症状

 

しまった...

やってしまった...

バラモンキングのランは、トイレに行ってからのスタート。

バイク終わって、我慢していたトイレに駆け込むも、出る尿の量は思っていた量の半分。

脱水症におちいっているのは経験上分かっていた。

半年前に患った、眼の網膜動脈塞栓症(注◆砲らも、ドロドロ血になる脱水には気をつけないといけない。また他の動脈を詰まらせたり、脳血管が詰まってしまうと最悪の事態になってしまうからだ。

発病後は今回初レースで、血液をサラサラにする薬を持って走ることにした。

しかし、その薬は、スタート前に忘れてきたことを思い出した。

念のため妻に予備を渡しておいたのが、リタイアしてからの命綱となる。

まず、走りながら定期的に片目を閉じて、視野の検査を行う。

異常はない。

脳血管が詰まった時はろれつが回らないだろうが、それも問題なし。

そのままペースを上げすぎないようにして、走りながら脱水症状を改善させる。

その前に重要なのが、膀胱に毒素を貯めないこと。

それを出す尿は少ないが、少しでも出しておかないと、毒素が膀胱に溜まって、痛みを発症する。

また筋肉にもそれが蓄積されて、筋肉の痛みが増してくる。

それは、経験からの回避方法(注 

5km毎にトイレに立ち寄っていく。

もちろん水分補給などもして、徐々に改善していく。

終盤はほぼ正常に戻すことができた。

トイレロスがあったものの、ランは3時間19分とまずまず。

レース前は、妻には「大丈夫?出るの?」と散々言われていたが、レース中トイレに入っていると、ちょうどそこに応援でいた妻、「トイレ行って何やってるの!速く走って!」と...

トイレに行くのにはああで、こうで...と説明したけど、多分全然理解してなかったな...

まあ、ともあれ、100%追い込むのではなく、新たなスタンスでトライアスロンをして行くようになっている。

もともと、8割型だが、より一層身体と対話をし、追い込みすぎないようにと余力を残している。

写真は、ペースを落としているので、一緒に走れる息子セナと。

 

注^貳未諒は、脱水症状が見られたら、決して無理をしないように。休んだり、リタイヤをお勧めします。

この状態になると、倒れたり、気を失ったりするレベルでもあります。

私の場合、以前熱中症で倒れたことがあって、そのレベルを覚えているので、それを越えないように調整をしています。

 

注¬嵋貽位塞栓症を発症したのは、夏場のトレーニング中ではなく、冬の日常生活時です

 

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五島長崎3位
五島長崎国際トライアスロン大会バラモンキング 、Aタイプ総合3位に入りました! 今年はウルトラロングディスタンスの日本選手権の冠が付いたので、あわよくば優勝目指していましたが、スイムトップのアドバンテージを活かせず、バイクで胃腸の調子が悪くなり、7位からのランスタート。 3位まで上げました。 動脈閉塞が再発しないように、たまにチェックしながらレースしました。 バイク後半でおしっこ行きたくなり、ランの前に行きますが、ほとんど出ず… やってしまいました。 脱水症状です。 その後は様子を見ながら、また血栓が出来ないように少し抑え気味に走りました。 色々ありましたが、まずは復帰戦で3位入れて良かったです。 サポートしてくれた会員家族の皆さんはじめ、うちの家族の応援心強かったです。 皆さん、ご声援ありがとうございました!



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今年のお台場
今年もお台場の日本選手権出場目指して頑張ります!
関西の地区予選はこのびわ湖大会。
昨年は、バラモンキングの翌週にこの予選会。
ギリギリ勝ち取りました。
ロング→ショートの連戦は、かなり厳しいのですが、今年は昨年の経験からより動けるかなと思います。
しかし、先日妻からメールが…
びわ湖、バラモンキングと一緒だよと…
ありゃ、残念。
てっきり昨年と一緒の日程と勘違いしていました。
今年は両方目指すのはほぼ無理となり、
「お台場で43歳が優勝!」
はお預けとなりました。
びわ湖は、明日から申し込み開始です。
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