宮古島合宿

だいぶ、投稿が空いてしまいましたが、先日はNSIトライアスロンスクールの宮古島合宿を行い、ビジターさんも参加の幅広い合宿となりました。
3日間のトレーニングで、ご自身のウィークポイント、また新たな発見をしてもらえたようで、いい合宿となりました!
次回は4月7〜9日に開催します。
ビジターの方もご参加可能です。
お申し込みはこちらから。 http://www.supersaas.jp/schedule/nsits/NSI_Triathlon_School/
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宮古島合宿

だいぶ投稿が空き、ご心配をお掛けしていますが、宮古島に来ていて、金〜日曜はNSIの宮古島合宿をしていました。
会員さん以外も、ビジターさん可能な合宿です。
ビジターさんの参加が多いですね。
今回は三日間で距離を稼ぎながらも、スピードを上げた練習も入れました。
何回も参加している人は、確実に走りが良くなって来てますね!
走りながら、宮古島以外でも役立つ生の情報をお伝えしていきます。
どうしても、本やレクチャーではお伝えできない、ちょっとした参加者の走りの癖、行動を見つけ出してアドバイスできますので、やはりダイレクトに届けられる気がします。
皆さん、ご参加ありがとうございました!
この前に帰られた方もいますので、まだいらっしゃいます。
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三国校の新しいご利用方法!

最近オープンした、NSI三国校の近くのASTIL HOTEL。 スクールまで5分と近い場所に出来ました。 ここのモーニング&ランチビュッフェ(1200円)先日行きましたが、かなりの品数でした! 三国は新大阪からも近く、出張の際はここに泊まって頂き、朝は三国校の朝スイムしてから仕事がオススメです。 ちょっと調べたら、1泊朝食込みで7,000円とリーズナブル! 三国校の朝スイムは、6:15〜7:45木、土曜開催していて、ビジターの方は2,160円です。 是非ご利用下さい!
スクールはこちら。
http://nishiuchi.net/nsi-triathlon.html
ホテルはこちら。
http://www.astilhotel.jp/shinosaka/smart/
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第10回ランランランニング
第10回目のランランランニング終わりました。

20kmの道のりで、清荒神に初詣に行くランニング会です。

おしゃべりしながらの楽しいランニング会も、今年で10回目を迎えました。
皆さん、ご参加ありがとうございます。

毎回ご協力頂いている もりさいくるさん、ありがとうございます。左側の方です。

右のご夫妻は皆勤賞の竹内夫妻です。
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ボンフツスペシャル
明日は、NSIトライアスロンスクール桜宮校のボンフツスペシャルです! 説明動画が1番下のリンクにありますので、ご参加の方は是非ご覧下さい。 参加したいという方、会員外のビジターさんも大歓迎です。 ビジターさんも、この時だけ参加という方結構いらっしゃいますので、お気軽にお越し下さい。 詳細、申し込みは下記にあります。 http://www.supersaas.jp/schedule/nsits/NSI_Triathlon_School/ NSIボンフツスペシャル 2017/12/25(日) NSI桜宮スイミングスクール 料金 NSIトライアスロン会員1080円、ビジター2160円 プールサイドで徴収します 16:30 1本目スタート 100m or 75m or 50m x 108本 1'30"サークル 54本で10分間のトイレ、補給休憩します https://m.youtube.com/watch?v=y8DWWQxYNms
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